「夕方になると足がパンパンにむくむ」「足首やふくらはぎが赤黒く変色してかゆい」とお悩みではありませんか？その症状、ただの乾燥や湿疹ではなく、血流の悪化が原因の「うっ滞性皮膚炎（うったいせいひふえん）」かもしれません。
こんにちは、東京駒込皮膚科クリニックの院長です。当院は山手線・南北線「駒込駅」徒歩1分、豊島区・文京区・北区の境界という好立地です。立ち仕事や長時間のデスクワークでお疲れの会社員の方も、仕事帰りにサクッと立ち寄れます。足のジュクジュクや治らないかゆみは放置せず、当院へご相談ください。
【秒速トリアージ】その湿疹、放置で大丈夫？今すぐ受診すべきサイン
現在の湿疹の状態から、受診の緊急度を判定します。まずはご自身のお肌をご確認ください。
- 【今すぐ受診】
- 皮膚がえぐれて穴が空いている（皮膚潰瘍：ひふかいよう）。
- 片方の足だけが急激に赤くパンパンに腫れ、熱や強い痛みがある（蜂窩織炎や深部静脈血栓症の危険性）。
- 【早めに皮膚科へ】
- 足首やふくらはぎの皮膚がゴワゴワと硬くなり、茶色や黒っぽく変色している。
- かきむしってジュクジュクと汁（浸出液）が出ている。
- 市販のかゆみ止めを塗っても全く効かず、むくみも強い。
- 【様子見・早めの相談】
- 夕方になると足がむくみ、靴下の跡がくっきり残るが、かゆみや変色はない。
- ※この段階から、足を高くして寝るなどのむくみ対策を始めてください。
即回答！うっ滞性皮膚炎の「よくある疑問」
患者様からよくいただく3つの疑問に、結論ファーストでお答えします。
- 放置で治る？
自然には治りません。放置すると皮膚が石のように硬くなり、最終的には皮膚が破れて治りにくい「潰瘍（かいよう）」になってしまうため、早期治療が必要です。 - ただの乾燥やアレルギーじゃないの？
違います。外からの刺激が原因ではなく、足の静脈の血液が心臓に戻れず「渋滞（うっ滞）」を起こし、漏れ出した成分が皮膚に炎症を起こす病気です。 - 市販の薬で治していい？
市販のステロイドを塗れば一時的にかゆみはマシになりますが、「血流の改善」を同時に行わない限り、絶対に根本からは治りません。
【専門医の解説】うっ滞性皮膚炎の原因とやってはいけないこと
立ちっぱなし（販売員など）や座りっぱなし（デスクワーク）の仕事をしている人、高齢者、過去に下肢静脈瘤（血管のボコボコ）があった人によく見られます。血液やリンパ液が滞ることで周囲の組織に負担がかかり、慢性的な炎症を起こして皮膚が茶色く変色（色素沈着）します。
絶対にやってはいけない「禁忌（きんき：やってはいけないこと）」は、かゆいからといってゴシゴシ掻きむしること、そして長時間同じ姿勢でじっと立ち続ける（座り続ける）ことです。
当院のこだわりは、それが本当にうっ滞性皮膚炎なのか、水虫（白癬）や細菌感染（蜂窩織炎）ではないのかを正確に鑑別することです。さらに、背景に心臓や腎臓の病気が潜んでいないかどうかも視野に入れて診察します。
【鑑別疾患比較表】うっ滞性皮膚炎と似た病気の違い
足のすねやふくらはぎが赤くなる代表的な病気の違いを表で確認しましょう。
項目 | うっ滞性皮膚炎 | 蜂窩織炎（ほうかしきえん） | 乾燥性湿疹（皮脂欠乏性湿疹） |
主な原因 | 静脈の血流悪化（血液の渋滞） | 小さな傷からの細菌感染 | 皮脂の減少による乾燥、バリア低下 |
見た目と症状 | 茶色〜赤黒い変色、むくみ、湿疹 | 急激な赤み、強い腫れ | 白い粉ふき、ひび割れ、赤いポツポツ |
かゆみ・痛み | 慢性的な強いかゆみ | かゆみより、ズキズキとした強い痛み | チクチク・ムズムズとしたかゆみ |
発症の仕方 | 両足の下半分にじわじわと出やすい | 片足だけに急激に起こることが多い | 冬場など空気が乾燥する時期に多い |
当院の「こだわりの治療」と処方の考え方
当院では、皮膚の「火消し」と、血流の「根本改善」の2本柱で治療を行います。
皮膚のジュクジュクやかゆみに対しては、第一選択として適切な強さの「ステロイド外用薬」を処方し、炎症をしっかりと抑え込みます。
同時に、血液を心臓に押し戻すサポートをするために「弾性ストッキング」の着用や、就寝時に足を少し高くして休む（挙上：きょじょう）生活指導を行います。
医師としての私の主観ですが、この病気は「薬を塗るだけ」では半分しか治療していません。静脈のうっ滞（むくみ）を改善する圧迫療法をセットで行うことが、潰瘍化を防ぎ、きれいに治す最大の特効薬です。
より詳細な足のむくみ対策やスキンケアについては、私が監修を務める医療メディア「ヒフメド」でも解説しています。
経過シミュレーション：初診から完治まで
治療を開始した場合の、一般的な時系列のイメージです。
- 【初診（1日目）】
的確に診断し、ステロイドの塗り薬を処方します。弾性ストッキングの正しい履き方や、足を高くして寝るなどの生活指導を行います。 - 【1〜3週間後】
お薬とむくみ対策の効果で、ジュクジュクや強烈なかゆみが治まってきます。足のだるさも軽減します。 - 【完治・予防期（数ヶ月〜）】
皮膚が平らになればステロイドを卒業し、保湿剤へ切り替えます。茶色い色素沈着が薄くなるには数ヶ月単位の時間がかかります。再発を防ぐため、弾性ストッキングの着用は継続を推奨します。
よくあるご質問
- Q1. 弾性ストッキングは市販の「着圧ソックス」でもいいですか？
- A1. 予防目的であれば市販品でも良いですが、すでに皮膚炎が起きている場合は、医療用の適切な圧迫力を持つ弾性ストッキングが推奨されます。
- Q2. 血管のボコボコ（下肢静脈瘤）があるのですが、皮膚科で治せますか？
- A2. 皮膚の炎症は当院で治療できますが、原因となっている太い静脈の逆流（静脈瘤）を根本から治すには手術が必要な場合があります。その際は適切な血管外科をご紹介いたします。
- Q3. 高齢者だけでなく、若い人でもなりますか？
- A3. はい。デスクワークやレジ打ちなどで長時間同じ姿勢を続けるお仕事の方は、20〜30代でも静脈がうっ滞し、発症するリスクがあります。
- Q4. 夕方からでも診察してもらえますか？
- A4. はい、当院は平日の夜19時まで診療しております。「24時間Web予約」をお取りいただくことで、お仕事帰りで足がむくんでいる夕方の時間帯でもスムーズに受診いただけます。
- Q5. 巣鴨や田端から通いたいのですが、アクセスはどうですか？
- A5. 当院は山手線・南北線「駒込駅」徒歩1分です。巣鴨駅・田端駅からは山手線でわずか1駅（約2分）ですので、足がだるい時でも近隣エリアから通院しやすい環境です。
口コミへのご協力のお願い
- クリニック名： 東京駒込皮膚科クリニック
- 住所： 東京都豊島区駒込2-15-8 駒込ビル2F（豊島区・文京区・北区の境界、駒込駅すぐ）
- アクセス： JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」北口・5番出口から徒歩1分
- 予約方法： 24時間いつでもネットからWEB予約が可能
当院では、寝不足で辛い思いをされている方が「来てよかった、今夜から眠れそう」と安心していただけるよう、親身な診察を心がけています。もし当院の治療でお悩みが軽くなりましたら、励みになりますので、ぜひ[Googleマップへの温かい口コミ・レビュー]へご協力いただけますと幸いです。
この記事のまとめ
うっ滞性皮膚炎は、立ち仕事や長時間のデスクワークなどにより、足の静脈の血液が心臓に戻れず滞ることで起きる慢性的な皮膚炎です。放置すると皮膚が硬くなり、治りにくい潰瘍になる恐れがあるため注意が必要です。東京駒込皮膚科クリニックでは、ステロイド外用薬で速やかに皮膚の炎症を鎮めると同時に、弾性ストッキングや足を高くする生活指導など、血流改善の根本治療をご提案します。駒込駅徒歩1分、24時間Web予約完備で、忙しい会社員の方も無理なく通院可能です。足のむくみや治らない茶色い湿疹にお悩みの方は、早めに当院へご相談ください。
【クリニック情報】
場所： JR山手線・東京メトロ南北線「駒込駅」徒歩1分
